Cómo sobrevivir a tu propia adolescencia

Cómo sobrevivir a tu propia adolescencia

Foto de Rogério Martins

Sigue nuestros consejos sobre cómo sobrevivir a la adolescencia y cómo gestionar tu confusión.

Los años de adolescencia son, para la mayoría de los jóvenes, un periodo de confusión. Cierto es que algunos adultos te tratan como a un niño. Otros te  cargan con responsabilidades con las cuales te ves desbordado y sin preparación para asumirlas.

Tu cuerpo está cambiando. Tu estado de ánimo también. Quizás pasa lo mismo con tus intereses, también están cambiando. Es un momento de descubrimiento de uno mismo y de cambio.

Sé abierto con tus padres 

A veces parece que tus padres son tus enemigos durante la adolescencia. Estás creciendo y quieres tu independencia. Sin embargo, ¡tus padres siguen tratándote como a un niño! ¿Cómo puedes ganar? Bueno, no se trata de ganar, sino de comunicarte claramente con ellos. Di a tus padres cómo te sientes y háblales de tu confusión. Háblales de la escuela, de los amigos, de los hobbies y también de tu novio o novia. Te sorprenderás al ver lo comprensivos que son. Recuerda que, hace tiempo, ¡ellos también fueron adolescentes! Estamos seguros de que cuanto más abierto y honesto seas, más libertad obtendrás.

No seas demasiado duro contigo mismo

Tus años de adolescencia están llenos de altibajos. En un minuto te sientes bien, al siguiente tu estado de ánimo está a cero y estás enfadado con el mundo entero y contigo mismo. Te aseguramos que es completamente normal ya que tus hormonas están cambiando todo el tiempo. Así que no seas demasiado duro contigo mismo si tu humor cambia constantemente. Pero trata de ser amable y paciente con los demás y discúlpate si pierdes los estribos.

Mantente lejos de cualquier drama

Con todas estas emociones y hormonas volando, es fácil meterse en dramas durante la adolescencia. El patio de recreo de la escuela o las redes sociales son dos lugares que sirven de base para el drama. Así que trata de mantenerte alejado de amigos o cuentas de redes sociales que traigan drama a tu vida. Aléjate de estos “amigos” que siempre están hablando mal a espaldas de la gente. También deja de seguir a aquellos que están publicando comentarios provocativos o cosas negativas en los medios sociales. Es importante mantener una actitud positiva para obtener tu máximo potencial, así que no permitas que entre el drama en tu vida. Si, en algún momento, el drama consigue absorberte y provoca que hagas algo desagradable a otra persona, podrías lamentarlo el resto de tu vida.

No tengas miedo de probar cosas nuevas

Si te sientes confundido acerca de lo que te gusta durante la adolescencia, relájate, eso es totalmente normal. Puede que incluso te resulte difícil descubrir quién eres. Tampoco te preocupes demasiado, nos pasa a todos. Tómate el tiempo que necesites durante la adolescencia para probar cosas nuevas hasta que puedas decidir de cuáles disfrutas realmente. Prueba ropa nueva. Come alimentos que no conoces. Haz nuevos amigos en nuestros campamentos de verano para adolescentes. Escucha música variada. La lista es interminable y no hay que ponerse bajo presión. Hay muchas personas mayores de 20, o incluso de 30, que siguen intentando descubrir quiénes son. Entonces, como adolescente, ¡todavía tienes mucho tiempo para averiguarlo! 

By |2019-03-18T09:53:30+01:00marzo 18th, 2019|Blog|0 Comments

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